行业知识
联系我们
合肥大新美容沐浴足疗养生用品公司
电话:0551-62110756,0551-64329916
联系人:王经理
手机:0551-62110756
地址:安徽合肥市长江东路东二十埠安徽美容美发用品城B栋T1158,1159号
行业知识 当前位置:首页 > 行业知识 > 行业知识
按摩五穴除疲劳
来源:    发布日期:2016-10-26    人气:959

按摩五穴除疲劳
腰背酸困加疼痛,承山昆仑来帮忙:外出旅游的人都会有腰酸腿痛的感觉,有些人用力不当,还会造成腰背四肢肌肉的扭挫伤。这种情况下,按揉小腿后面的承山穴和外踝后方的昆仑穴,可帮助消除腰背的疼痛。

  承山穴和昆仑穴是专门治疗腰背疼痛的穴位,进行正确的按摩,就能很好地解除腰背的酸痛了。手法不难掌握,承山穴主要是找到正确的位置(相当于小腿后方的正中间,由上方肌肉丰厚处向下滑移,至肌肉较平处即是),用手指按住此穴,坚持1~2分钟,或揉此穴5分钟亦可。昆仑穴可用手指按住外踝后的凹陷处,向后面的大筋拨动1~2分钟。

  这两个穴位按起来都会觉得比较酸痛,但按摩后却会感觉很轻松。

  头昏体沉没精神,风池百会连中冲:很多人为了玩得尽兴,夜间赶路或熬夜狂欢,一路下来,头脑昏昏沉沉不说,眼睛酸胀不适,记忆力也下降了许多。

  配合艾灸或按摩百会穴(头顶正中凹陷),揉风池穴(在颈项后两侧大筋两旁的凹陷中)和掐按中指末端的中冲穴,可帮助你在较短的时间里恢复精神。

  百会穴是百脉之会,善于调节所有阳脉的功能,在此做艾灸,可有效增加大脑的血液供应,使精力快速恢复。百会穴被头发遮盖,因此,做艾灸时,需用一片厚纸盖住,以免头发被艾火烧到。按摩风池穴,每天10分钟,对脑部、颈部的疲劳恢复非常有益,方法是:按住风池穴所在的陷窝,坚持不动半分钟到1分钟,然后缓慢地按揉此处。按摩中冲穴可排解体内的郁气,使气血畅通,是消除头脑昏沉很好的辅助方法,可不拘时间,随时操作。

  此外,对消除疲劳、增长精神来说,用热水泡脚,搓足心的涌泉穴,也是长假回来后值得推荐的好方法。


关于大新 新闻中心 产品中心 成功案例 行业知识 客户留言 联系我们
公司简介
新闻动态
行业新闻
企业最新公告
热销产品
按摩床,美容床系列
美容床罩、美容小件系列
木桶系列
养生、精油系列
沙发系列
美容,护肤系列
推车、美容凳系列
刮痧、修脚、采耳、艾条系列
浴足盆系列
软膜粉、海藻系列
沐浴系列
足浴系列
花茶系列
精油托盘香薰系列
浴服、汗蒸服系列
店面展示
成功案例
行业知识
在线留言
联系方式
合肥大新美容沐浴足疗养生用品公司
地 址:安徽合肥市长江东路东二十埠安徽美容美发用品城B栋T1158,1159号
电话:0551-62110756,0551-64329916
联系人:王经理
手 机:0551-62110756
Copyright  ©  2016 All Right Reserve  版权所有  合肥大新美容沐浴足疗养生用品公司  皖ICP备20001236号